Елена Никольская

Эксперт Степаненко назвал способы увеличить отпускные выплаты

Большинство людей задается вопросом, когда лучше всего взять отпуск. Однако не все в курсе, что сумма выплат за него зависит от множества факторов, в том числе и от выданных ранее премий. Эксперт Кирилл Степаненко рассказал, как получить самые большие отпускные. Об этом сообщает Life.ru.

Маркетолог Скяев перечислил позволяющие сэкономить на отдыхе советы

По словам маркетолога Тамерлана Скяева, чтобы сэкономить на отдыхе и не переплатить, необходимо планировать поездки заранее, изучать местную кухню и выбирать правильное время для отпуска. Об этом сообщает Life.ru.

Диетолог Микитюк назвала позволяющие совмещать поздний ужин и сон правила

Питание играет немалую роль в качестве человеческого сна. Специалисты рекомендуют для хорошего сна за три часа до него исключить употребление пищи. Диетолог Людмила Микитюк назвала правила идеального ужина, помогающие наладить сон. Об этом сообщает Life.ru.

Детский хирург Лукин перечислил родителям основные рекомендации на лето

По словам детского хирурга Ивана Лукина, в летний сезон дети более подвержены различным вирусам и иным опасностям, которые связаны с пребыванием на природе. Об этом сообщает Life.ru.

Нутрициолог Аминова перечислила повышающие гемоглобин продукты

По словам нутрициолога Инны Аминовой, нормализации уровня гемоглобина в крови способствуют как препараты, так и продукты с содержанием в пище железа с витаминов С. Об этом сообщает Life.ru.

Большинство украинских беженцев в Польше говорят по-русски

Большинствобеженцев с Незалежной в Польше говорят по-русски, тем не менее это вызывает у местных жителей настороженность. Так, в настоящее время польская столица является самым русскоязычным городом за пределами государств, входящих в прошлом в состав СССР. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на издание The Guardian.

Эксперт по туризму Агамов сообщил о вероятности дешевых путевок в КНР при безвизовом режиме

В следующем месяце для групповых поездок российских туристов в Поднебесную будет введен безвизовый режим. Также в скором времени такая практика будет запущена и для поездок в Иран. Эксперт в области туризма Александр Агамов пояснил, что данное решение принесет пользу обеим государствам. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Военный эксперт Литовкин прокомментировал отражение атаки ВСУ

Подразделения группировки «Восток» отразили атаку украинской армии, в итоге была уничтожена сила войск, два танка и три бронеавтомобиля. Военный эксперт Виктор Литовкин объяснил, почему армии Незалежной не в силу пробить российскую оборону. Об этом сообщает радио Sputnik.

Американский конгрессмен Джексон обвинил Байдена в «преступлении века»

Американский конгрессмен-республиканец Ронни Джексон обозначил «преступлением века» вероятные коррупционные связи действующего американского лидера Джо Байдена с руководством украинской компании Burisma. Об этом сообщает радио Sputnik.

Врач-хирург Авакян объяснил причины опасности в работе стоя

По словам врача-хирурга Армена Авакяна, проводить на ногах по шесть-восемь часов ежедневно является вредным для здоровья. Об этом сообщает радио Sputnik.

Автоэксперт Гудков рассказал, выгодно ли брать кредит на машину в этом году

В России автокредиты становятся все более востребованными, этот рынок превзошел рекорды. Автоэксперт Никита Гудков рассказал, выгодно ли сегодня брать кредит на автомобиль и что следует при этом учитывать. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Аналитик Зайцев перечислил города с наиболее подорожавшими новостройками

Средняя цена одного квадратного метра на первичном рынке в нашей стране уже не один месяц показывает околонулевую динамику, а по сравнению с минувшим годом увеличилась всего на 3,6%. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на компанию «Этажи».

Кемеровская область вошла в топ-10 регионов РФ с наиболее дешевой загородной недвижимостью

Кузбасс вошел в топ-10 российских регионов с наиболее дешевой загородной недвижимостью на начало текущего месяца. Об этом сообщает «Онлайн-журнал Сибдепо» со ссылкой на журнал «Домклик».

Ведущий Моррис сообщил о нанесении Путиным нанес мощного удара по мировому главенству США

По словам американского ведущего Клейтона Морриса, российский лидер Владимир Путин при содействии союзников нанес мощный удар по политике и мировому главенству Вашингтона. Об этом сообщают Argumenti.ru.

Стоимость акций медиахолдинга Берлускони резко выросла после его смерти

По данным аналитиков, после смерти бывшего премьер-министра Италии Сильвио Берлускони в разы выросла стоимость акций его компаний, прежде всего это касается телерадиовещательной компании MFE-MediaForEurope. Об этом сообщают Argumenti.ru.

Американские эксперты назвали причины поражений ВСУ

По словам аналитиков, Вооруженные Силы РФ прогрессивно совершенствуются в ходе проведения спецоперации на Украине, поэтому шансы украинской армии победить неуклонно уменьшаются. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на агентство Associated Press.

Координатор Сандерс-Закре заявила о тайном размещении американцами ядерного оружия в Европе

По словам координатора политики и исследований Международной компании за ликвидацию ядерного оружия Алисии Сандерс-Закре, Вашингтон в тайном порядке разместил ядерное оружие в пяти европейских государствах. Об этом сообщает радио Sputnik.

Байден планирует провести реформу Совбеза ООН

Американский лидер Джо Байден планирует добавить в Совет Безопасности ООН шесть новых государств без права вето. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на газету The Washington Post.

Американский обозреватель Ван Бюрен раскрыл «доктрину Байдена» по Украине

По словам обозревателя издания The American Conservative Питера Ван Бюрена, американский лидер Джо Байден применяет на Незалежной стратегию, целью которой является извлечение максимальной прибыли ценой гибели местного населения. Об этом сообщает радио Sputnik.

Аналитик Муртазин назвал оптимальный объем памяти для смартфона

Забитая память смартфона различными файлами приводит к тому, что устройство начинает хуже работать. Аналитик Эльдар Муртазин рассказал, какой объем свободных гигабайтов следует иметь для хорошей работы смартфона. Об этом сообщает радио Sputnik.

Аналитик Золотарев назвал способы обмана криптомошенниками россиян

По словам аналитика Евгения Золотарева, занимающегося кибербезопасностью, новая волна мошенничеств связана с поддельными инвестиционными и криптовалютными платформами, у которых за день появляется от 5 до 50 сайтов. Так, они предлагают инвестиции на очень выгодных условиях, после чего люди обнаруживают, что деньги украдены. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Политолог Марков сообщил, что Зеленский обещал Байдену взять Мелитополь к июлю

По словам политолога Сергея Маркова, украинский лидер планирует до старта саммита Североатлантического альянса в июле взять Мелитополь и старается достичь данной цели ценой огромных потерь. Об этом сообщают Argumenti.ru.

Психолог Наумова назвала способы радоваться жизни при любой погоде

На фоне плохой погоды в начале сезона у людей может возникнуть синдром «отложенного лета». Психолог Наталья Наумова рассказала, что это за психологический эффект и как с ним бороться. О этом сообщает «Вечерняя Москва».

Директор Мосгортура Голубева перечислила способы выбора детского лагеря

В этом сезоне в летние лагеря поедут пять миллионов детей по всей России. По словам генерального директора Мосгортура Инны Голубевой, сейчас пользуются спросом смены, где у детей есть возможность получить ИТ-навыки. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Физик Хсу сообщил о приближении эпохи сверхразумных людей

По словам физика-теоретика Стивена Хсу, развитие генной инженерии в ближайшее время приведет к появлению людей с высоким уровнем интеллекта, что свидетельствует о наступлении эпохи сверхземлян. Об этом сообщают «Народные новости».

Заболеваемость сахарным диабетом в северной столице увеличилась в пять раз за последние полвека

Количество людей с сахарным диабетом в северной столице увеличилось в пять раз за последнюю половину века. Об этом сообщают «Народные новости» со ссылкой на петербургский комитет по здравоохранению.

Эксперт Победоносцев назвал лучший метод согреть воду в случае отключения

Руководитель проектов интегрированных систем безопасности Сергей Победоносцев рассказал о способах греть воду в период проведения профилактических работ в теплосетях. Об этом сообщает радио Sputnik.

Диетолог Синько перечислила улучшающие память продукты

По словам диетолога Тамары Синько, мясо, зелень и орехи являются богатыми веществом тиамином, а также являются главными источниками энергии. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Автоэксперт Рузанов перечислил способы определения наличия подушек безопасности в подержанном авто

По словам автоэксперта Алексея Рузанова, установка муляжей вместо реальных подушек безопасности в подержанном автомобиле не является новостью. Тем не менее их наличие может стать спасением во время аварии, в связи с чем стоит до приобретения автомашины проверить их наличие. Об этом сообщает Pravda.Ru.

Экс-аналитик ЦРУ Макговерн заявил, что Вашингтон планирует принести в жертву Зеленского

По словам бывшего аналитика ЦРУ Рэя Макговерна, Штаты планируют принести украинского лидера в жертву с целью замести следы собственных преступлений, в том числе подрыв «Северных потоков», и Каховской ГЭС. Об этом сообщает Pravda.Ru.