Ученые рассказали о влиянии соцсетей на психическое состояние подростков

Британские ученые провели исследование и пришли к выводу, что соцсети в большей степени угрожают психическому состоянию девочек, чем мальчиков. Об этом пишет «Национальная служба новостей».

Согласно проведенному исследованию, социальные сети оказывают негативное влияние на психологическое состояние только при наличии определенных условий и для определенных людей. Специалисты установили, что у девочек частое пользование соцсетями может привести к кибербуллингу, неадекватным уровням сна и физическим упражнениям.

По словам соавтора исследования Даши Николс, руководителя исследовательской группы по психическому здоровью детей и подростков в Имперском колледже Лондона, не сами по себе соцсети оказывают негативное влияние на здоровье, вредит то, что нет баланса между использованием соцсетей и другими видами деятельности, которые соответствуют возрасту, и «обеспечением того, чтобы в Интернете не происходило никаких специфических негативных явлений».

Специалисты в ходе исследования, которое продолжалось на протяжении трех лет, проанализировали данные опросов около 10 тысяч британских подростков. По результатам исследования специалисты дали рекомендации, как сохранить психическое здоровье тинейджеров, которые постоянно пользуются соцсетями. По мнению Николс, подросткам необходим качественный сон, общение с друзьями в реальной жизни и физическая активность. Кроме этого специалисты советуют родителям детей интересоваться у них кибербуллингом, и настаивать на том, чтобы подростки на ночь отключали телефоны.