Рассказываем, что такое лыжное двоеборье

В Пермском крае завершился чемпионат России по лыжному двоеборью. Одним из триумфаторов соревнований стал атлет Московского областного Центра спортивной подготовки по олимпийским видам спорта Александр Колганов. Двоеборье у нас считается не самым популярным видом спорта, и, чтобы восполнить пробел в наших знаниях, Александр рассказал, что это за дисциплина и почему соревнования по лыжному двоеборью проходят даже летом.

– Двоеборье в России не сильно развито. Расскажи о нем подробнее.

– Это очень тяжелый спорт, совмещающий два вида: прыжки с трамплина и лыжную гонку. Парадокс в том, что они абсолютно полярные по подготовке. Трамплин требует очень высокой мышечной скорости, реакции, быстроты, и там все решается за доли секунд. А лыжная гонка, наоборот, заставляет тебя развивать другие мышечные волокна и другие физические качества, как выносливость, например. Получается, что мы и не так хорошо прыгаем, как прыгуны, и не так хорошо бегаем, как бегуны, но зато можем это делать в равной степени. В нашей стране этот вид спорта действительно недостаточно развит, как хотелось бы. У женщин двое­борья пока не было даже в Олимпийских играх.

– Как тебе проще выступать: соло или с командой?

– В команде сложнее. Личное первенство зависит только от тебя, а тут твой сокомандник может сорвать гонку, его могут снять. Много сторонних факторов, на которые ты уже не влияешь. Когда выступаешь лично, ты либо сам виноват, либо тебя дисквалифицировали – вариантов больше нет.

– Ты успел запрыгнуть в последний вагон международных соревнований. Российских юниоров в Польше недавно отстранили из-за санкций. К чему будешь готовиться теперь?

– В сложившейся ситуации будем готовиться к чемпионату, который запланирован на середину сентября. Лето – подготовительный период. Поэтому этот чемпионат для двоеборцев проводится тоже как отборочный перед зимним сезоном, чтобы уже точно определиться с составами, кто поедет на первый старт выступать. Раньше на летнем чемпионате определялись первые этапы Кубка мира – кто поедет, а сейчас не знаю, как это будет все происходить, но готовимся пока к летнему чемпионату. Силы в тренировках не сбавляем.

– А как проходят соревнования по лыжному двоеборью летом?

– На роллерах. И на них проще. Лыжа, во-первых, длинная, ею тяжелее управлять, роллер – короткий. Плюс очень большая разница в сцеплении с трассой. На лыжах ты можешь бежать, когда валит снегопад, то есть трасса будет очень мягкая, и ты проваливаешься по колено, а на роллерах всегда одинаковые условия. Максимальные различия ощущаешь, когда бежишь в жару или дождь. Потому что может быть холодно и скольз­ко. Лыжи опять же можно приготовить по-разному, на роллерах все бегут в одинаковых условиях. У кого есть хороший сервис, тот уже в плюсе. Роллеры выдают перед стартом. Ну и жесткая трасса, и скорость, конечно, выше, чем на лыжах, а сил вроде как тратишь меньше.

– Старт в Перми для тебя сложился удачно: золото в команде и два серебра в личном зачете.
А что по ощущениям?

– Условия были боевые. Грязный талый снег портил ход. Но тяжело было не только мне. Все были в равных условиях. И соревнования как раз показали, кто на что способен и как подготовлен.

– В комфортных условиях результаты были бы лучше?

– С соревновательной точки зрения в тяжелых условиях интереснее выступать, но, с точки зрения спортсмена, хочется, конечно, чтобы было полегче. Чемпионаты России всегда запланированы на такое время года – весной, чтобы все спортсмены успели вернуться с международных соревнований. К тому же здесь обычно составляются и списки сборных команд на следующий год – это своего рода тоже отборочный старт.