Жителям Подмосковья рассказали, как правильно собраться на прогулку по зимнему лесу

В Комитете лесного хозяйства Подмосковья рассказали жителям, как правильно собраться на прогулку по зимнему лесу. Первое правило – не ходите в лес в одиночку.

На прогулку нужно надевать теплую одежду с учетом характера движения – чтобы не вспотеть на морозе. При этом одеваться лучше «как капуста» – многослойно. При сильном морозе рекомендуется закрывать рот и нос шерстяным шарфом. Чтобы защитить глаза от холодного ветра, можно использовать лыжные очки. Также не стоит надевать на открытые участки тела металлические украшения.

С собой следует взять рюкзак с сухой сменной одеждой и крепкую палку. Также рекомендуется взять на прогулку вазелин – он помогает при обморожениях.

В лес нужно отправляться только сытым. С собой можно взять высококалорийную, но легкую еду – например, бутерброды с салом или мясом, гематоген, орехи, шоколад. Ни в коем случае нельзя употреблять спиртное.