Чих и слезы от березы: как защититься от цветущих белоствольных

В регионе зафиксировали большую концентрацию пыльцы в воздухе. По данным сайта Allergotop, уровень этого доминирующего аллергена сейчас очень высок. Тем, кто в период цветения страдает от различных реакций вроде слезящихся глаз, кашля и прочих «прелестей» жизни, стоит быть осторожными. Узнаем у специалистов, какие аллергены могут испортить весеннее настроение и что делать в случае проявлений хронического заболевания.

НЕ В ЛАДАХ С ДЕРЕВЬЯМИ

Воздействие аллергенов зависит от времени цветения, так что необходимо следить за календарем. Врач аллерголог-иммунолог, заведующий терапевтическим отделением Национального центра развития технологий социальной поддержки и медицинской реабилитации «Доверие» Виктор Быков рассказал, что в Подмосковье в апреле-мае аллергии чаще всего возникают на березу, ольху и лещину.

– Самая распространенная аллергия – на пыльцу березы, – сказал специалист. – У таких людей могут быть перекрестные реакции на любые косточковые фрукты, на плоды, которые растут на деревьях.

По словам врача педиатра, аллерголога-иммунолога, депутата Одинцовского городского округа Павла Бережанского, наличие так называемых перекрестных аллергенов – действительно большая проблема. Если вы «не в ладах» с березами, то могут проявиться симптомы аллергии на картофель, яблоки, персики, укроп и многие другие продукты.

– Первые симптомы пыльцевой аллергии – это покраснения глаз, выделения из них, зуд, заложенность носа, першение в горле, чихание, – поделился эксперт. – В этом случае стоит обратиться к врачу и провести полное обследование.

Как отметил Бережанский, любая аллергия может быть опасной для человека, поскольку она способна вызвать неотложные состояния вроде отека Квинке (быстро развивающийся и нарастающий отек кожи, слизистых и подкожной жировой клетчатки. – Прим.ред.), крапивницы (быстрое появление сильно зудящих бледно-розовых волдырей) и даже анафилактического шока.

СЛЕДИМ ЗА РАЦИОНОМ

Аллергикам постоянно нужно следить за тем, чтобы не употреблять в пищу продукты, вызывающие перекрестную аллергию.

– Например, если такой пациент целый год ел яблоки, то в следующем, когда зацветет береза, он может отреагировать на пыльцу в 10 раз сильнее, – поясняет Бережанский. – На фоне аллергии легко подцепить любую вирусно-бактериальную инфекцию. Создание оптимальных условий жизни, гипоаллергенного быта – это первый уровень и лечения, и профилактики. Второй этап – это профилактика заболеваний дыхательных путей. Если у человека ринит, то нужно определить его фенотип и лечить заболевание комплексно.

Как отметил Виктор Быков, обычно аллергикам рекомендуют соблюдать гипоаллергенную неспецифическую диету по академику Адо. Она подразумевает исключение из рациона цитрусовых, шоколада, кофе, красных фруктов и некоторых других продуктов. Врач может назначить и специфическую диету в зависимости от аллергена.

По словам эксперта, чтобы обезопасить себя от попадания пыльцы в квартиру, можно перекрывать окна марлей или синтепоном, создавая импровизированный барьер, использовать бытовые приборы по очистке воздуха. Также не стоит забывать о здоровом образе жизни.

Андрей ГОЛУБЕВ, депутат Московской областной Думы:

– Аллергикам, особенно в весенний период, приходится непросто. Сейчас в Подмосковье зафиксирован высокий уровень аллергенов в воздухе, большая часть которых приходится на пыльцу берез. И если человек страдает аллергией, он может обратиться в наши больницы. У нас работают квалифицированные специалисты, регулярно обновляется медицинское оборудование.