Диетолог Гинзбург перечислил полезные свойства семечек
Фото: [©Виталий Тимкив/РИА Новости]
По словам врача-диетолога Михаила Гинзбурга, семечки обладают уникальным вкусом, а также высокой питательной ценностью и могут дополнять различные блюда. Об этом сообщает Pravda.Ru.
Он отметил, что семена подсолнуха укрепляют нервную систему, положительно влияют на иммунитет и способствуют красоте кожи, волос и ногтей.
По мнению медика, также семечки обладают противовоспалительным свойством.