Диетолог объяснил, почему сыроедение нельзя практиковать более пяти дней

Диетолог и нутрициолог Анастасия Иванова в интервью RT отметила, что такую систему питания, как сыроедение, можно использовать не более пяти дней — для очистки организма после продолжительных застолий, например после майских праздников. При этом специалист подчеркнула, что заниматься сыроедением на постоянной основе не стоит.

Исключением являются генетические аномалии, вследствие которых развиваются определенные заболевания, когда человеку нельзя какой-то определенный продукт. В остальном все эти системы питания не являются полезными или рациональными для человека.