Доктор Андрей Кондрахин объяснил, в каких случаях вредно заниматься спортом на улице

04 апреля 2023 15:09

Фото: [Павел Бедняков/РИА Новости]

Занятия спортом на улице практически в любую погоду положительно сказываются на здоровье. Однако для этого важно соблюдать ряд правил. В противном случае человек может сильно навредить своему организму.

Об этом в интервью газете «Вечерняя Москва» высказал кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Как отметил специалист, в холодную погоду человек имеет повышенный риск заболеть, занимаясь спортом на улице.

«Переохлаждение ослабляет иммунитет, давая заболеваниям возможность превозобладать. Необязательно это может быть вирус: возможно воспаление мышц или верхних дыхательных путей, после чего присоединяется бактериальная инфекция. При снижении иммунитета собственная флора человека начинает выступать против него», — предупредил Кондрахин.

В таких случаях могут возникнуть воспалительные заболевания: например, хронический бронхит способен перетечь в острую стадию. Также возможны другие заболевания: ринит может перейти в гайморит, фарингит — в тонзиллит.