Доктор Мясников рассказал о значении стресса в жизни человека
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMS8yLzNkLzI1LzE2MTIxODUzNTY2MDg1NDEwODQyNy5qcGc.webp)
Фото: [Владимир Песня / РИА Новости]
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о влиянии стресса на жизнь человека. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
По мнению Мясникова, каждый человек обладает адаптационным резервом, который с возрастом уменьшается. Стресс является нормой жизни человека и имеет большое значение. Как отметил Мясников, благодаря стрессу осуществляется тренировка организма, его адаптационной системы.
«Не пытайтесь бороться с психологическими стрессами. Учитесь сосуществовать с ним. Все зависит от точки зрения, надо сначала успокоиться», — считает доктор Мясников.