Ученые узнали, чем ходьба полезна для мозга

Американские ученые установили новые полезные свойства ходьбы. Об этом сообщает «Русская планета».

Ученые полагают, что пешая ходьба увеличивает приток крови в мозг, а это в свою очередь улучшает память и умственные способности человека.

Конечно, эффект от ходьбы меньше, чем при беге, но выше, чем при езде на велосипеде. В эксперименте приняли участие 12 здоровых людей, а кровоснабжение исследователи отслеживали при помощи ультразвука.