Ученые узнали о пользе фруктов в борьбе с сахарным диабетом

Международная группа ученых, в ходе исследования узнала, что больным диабетом стоит употреблять больше фруктов. Об этом сообщает интернет-издание «Свободная пресса».

Ученые полагают, что фрукты не только защищают организм от диабета, но и помогают снизить опасность развившейся болезни.

В течение 7 лет ученые изучали амбулаторные карты полумиллиона пациентов. В итоге они узнали, что те, у кого в рационе ежедневно находятся фрукты, меньше сталкивались с сахарным диабетом. Риск развития болезни уменьшался на 12% за пять лет.

А у тех больных, которые уже имели это заболевание, но начали употреблять фрукты, риск смертности снижался на 13−28%. Поэтому медики рекомендуют всем без исключения употреблять фрукты каждый день.