Подмосковные врачи напомнили, как правильно оказывать первую помощь

Безопасность

В Подмосковье стартовало лето. Семьи массово выбираются в парки, играют на берегу, а некоторые взрослые, невзирая на прохладу, вместе с детьми лезут в воду. Как правильно оказывать первую помощь при различных экстренных ситуациях, приключившихся на отдыхе, рассказывают врачи.

БЕЗОПАСНЫЙ ПЛЯЖ

Пляж – это не только мощный магнит летних каникул, но и главный источник опасностей. Переохлаждение и перегрев, судороги и травмы часто несут с собой риск не только здоровью, но и жизни ребенка.

Залог безопасного отдыха – правильно выбранный водоем, напоминает главный врач Детского клинического многопрофильного центра Московской области, главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Нисо Одинаева. Каким бы живописным ни был необорудованный пляж или место для рыбалки, купаться там нельзя.

– Убедитесь, что в месте купания ребенка – безопасный пологий спуск в воду, нет посторонних предметов, например, затонувших коряг, разбитых бутылок и прочих травмирующих предметов, нет течения, – советует Одинаева. – Выбирайте пляжи, где нет водных развлечений, например, гидроциклов, рыбаков, и не пролегают маршруты моторных лодок.

Во время купания педиатр рекомендует не отходить от ребенка и постоянно его контролировать. Если предоставить детей самим себе, они могут легко потерять чувство времени и переохладиться. А от «синих» губ – верного признака переохлаждения – недалеко и до пневмонии.

– Ни в коем случае не поощряйте игры на воде, в которых практикуется в шутку «топить» и прыгать друг с друга, – добавляет специалист.

Плотно пообедать на пикнике, а затем отправиться в воду – еще одна распространенная ошибка, которую совершают и дети, и взрослые. Купание на полный желудок – частая причина судорог. На пляже допустимы легкий перекус и достаточное питье.

АЛГОРИТМ СПАСЕНИЯ

Что делать, если человек потерял сознание?
Это самый распространенный вопрос, с которым летом обращаются к подмосковным экспертам родители.

– Оказывая первую помощь при потере сознания, очень важно соблюдать алгоритм, – говорит главный внештатный специалист Минздрава региона по первой помощи Петр Игнатьев. – Он был специально разработан, чтобы человеку было проще запомнить порядок действий, не отвлекаться на посторонние вещи и не терять драгоценное время.

При любых ситуациях первая помощь начинается с обеспечения собственной безопасности и безопасности пострадавшего. Чтобы определить, действительно ли человек без сознания или просто прилег отдохнуть, потрясите его за плечо и спросите, как он себя чувствует.

– Если пострадавший не реагирует на тактильное воздействие и голос, проверяем, есть ли у него дыхание, – продолжает Игнатьев. – Здесь по-прежнему уместно старое правило из ОБЖ «вижу, слышу, ощущаю». «Вижу» – это движение грудной клетки, «слышу» – дыхательные шумы изо рта, «ощущаю» – поток воздуха при выдохе пострадавшего, ощущаемый кожей вашей щеки.

С учетом пандемии правило рекомендуется ограничить, убрав второй и третий пункты. Врач советует не приближаться к лицу пострадавшего, наблюдая за его грудной клеткой с высоты колен.

– Если вы видите, что в течение 10 секунд грудная клетка не поднялась и не опустилась либо он дышит неправильно – очень часто или слишком редко, вызывайте скорую помощь и приступайте к компрессии грудной клетки, – рассказывает эксперт.

В условиях пандемии можно отказаться от искусственного дыхания, ограничившись только надавливанием на грудину. Не забывайте о средствах индивидуальной защиты – перчатках и маске. Глубина продавливания грудной клетки должна составлять 5–6 см, а частота надавливания – 100–120 в минуту.

– Детский травматизм – одна из важнейших проблем в период каникул, - рассказали в пресс-службе Минздрава Московской области. - Очень часто дети получают травмы из-за недосмотра взрослых, неправильного поведения в быту, на улице или во время игр. Помимо этого, возникновению травм способствуют психологические особенности детей – подвижность, любознательность, недостаток жизненного опыта, отсутствие чувства опасности. Чем старше становится ребенок, тем важнее объяснять ему правила техники безопасности.

Клин