Для профилактики болезней сердца полезно есть овощные супы – диетолог

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется есть овощные супы, говорит главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Об этом сообщает АГН «Москва».

По словам Стародубовой, о пользе супов на овощном, а не на мясном бульоне говорят результаты европейских исследований – к примеру, в Финляндии смертность от болезней сердца и сосудов удалось снизить благодаря потреблению продуктов с низким содержанием холестерина.

Диетолог также добавила, что горячий суп поможет согреться зимой. Кроме того, хорошо согревают острые блюда, но их не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.