Как в МО развивается адаптивный спорт для людей с ограниченными возможностями здоровья

В Московской области особенные спортсмены могут заниматься боччей, фехтованием, настольным теннисом, дартсом и еще целым списком активностей. Как правило, на такие тренировки могут приходить все желающие. Обычно один спортсмен пробует себя во всем. Тренеры признаются, что особую популярность среди жителей Подмосковья с ограниченными возможностями здоровья завоевал настольный теннис. Этот вид спорта традиционно собирает много последователей. Но в регионе развиваются и другие адаптивные дисциплины, в которых разбирался корреспондент «Подмосковье сегодня».

ОТ ТЕННИСА ДО ШАШЕК

Просторный светлый спортивный зал, почти каждый метр которого используется по назначению: несколько десятков женщин и мужчин здесь играют в настольный теннис, бадминтон, шахматы и занимаются гимнастикой. Так в химкинском физкультурно-спортивном клубе инвалидов «Благо» происходит каждый день. С обеда здесь проводят тренировки по десятку видов спорта, в том числе и паралимпийским, а после этого все желающие могут пойти в бассейн. Самый популярный вид спорта – настольный теннис, так как в него могут играть люди с различными нарушениями здоровья.

Римма Ястребова начала заниматься около 10 лет назад. Сейчас она занимает призовые места на региональном уровне и планирует попасть на всероссийские соревнования. У спортсменки довольно серьезная форма ДЦП.

– Играть в настольный теннис меня уговаривали долго, и когда я попробовала, мне очень понравилось. Сначала я не могла даже попасть по шарику. А потом пришла тренер Любовь Васильевна, и стало получаться, – рассказывает Римма Ястребова.

Кроме настольного тенниса спортсменка показывает успехи в шашках: она многократный призер всероссийских соревнований.

Дартс, плавание, бочча и многое другое – в физкультурно-спортивном клубе инвалидов «Благо» в Химках занимаются 230 человек, это и дети, и взрослые. По словам директора клуба Людмилы Рыжовой, многие приходят на тренировки еще в раннем детстве и остаются уже после совершеннолетия. Последнее новшество учреждения – занятия бадминтоном. Им сразу заинтересовались многие спортсмены.

– Бадминтоном мы начали заниматься с прошлого года, но на соревнования выйдем впервые только сейчас. На спартакиаде эту дисциплину ввели два года назад. Заниматься бадминтоном могут все члены клуба. Тех, у кого это хорошо получается, мы отправим на областные соревнования, – рассказывает Людмила Рыжова.

ТРЕНИРОВКИ И ОБЩЕНИЕ

В физкультурно-спортивном клубе инвалидов «Корсар-Спорт» в Подольске свои нововведения – с этого года здесь можно заниматься зимними видами спорта. Так, недавно местные спортсмены принимали участие в соревнованиях «Лыжи мечты». Кроме того, в клубе есть условия для занятий пауэрлифтингом, легкой атлетикой, пулевой стрельбой, боччей, голболом. И это далеко не полный список дисциплин.

– В клубе тренируются 190 спортсменов, взрослых больше. Независимо от своего состояния здоровья, люди с инвалидностью могут заниматься физкультурой и доступными для них видами спорта. Недавно у нас проходили городские соревнования по пулевой стрельбе, участвовало примерно 40 человек, – рассказывает заместитель директора по физкультурно-спортивной работе клуба «Корсар-Спорт»» Сергей Брагин.

Некоторые атлеты после многих лет в клубе сами начали проводить занятия. Анна Вылобкова работает тренером по адаптивной физкультуре с 2008 года. До этого она выступала на соревнованиях по настольному теннису среди людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. В 2015 году Анна завоевала золотую медаль на Всемирных играх IWAS (Международная спортивная федерация колясочников и ампутантов . – Прим. «Подмосковье сегодня») в Сочи. Сейчас она продолжает выступать и тренирует спортсменов по настольному теннису, бочче, жульбаку и другим дисциплинам.

– У нас четыре спортсмена выступают на соревнованиях по бочче. Этот вид спорта специально адаптирован для людей с серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата. Помимо него мы развиваем новус, жульбак, дартс. Чаще всего к нам приходят люди с общими физическими нарушениями. Более 90% наших спортсменов выезжают на соревнования. Многие приходят и ради общения, – отмечает Анна Вылобкова.

Обычно люди с ограниченными возможностями здоровья тренируются два-четыре раза в неделю, но многие приходят в клуб чуть ли не каждый день. Как утверждают тренеры, почти для всех здесь найдется подходящий вид спорта. К тому же всегда можно выбрать занятия по общей физической подготовке.

Справка

Бочча (бочче) – это игра с набором из шести мячей синего, шести красного и одного белого или желтого цвета, входящая в перечень паралимпийских видов спорта для инвалидов. Суть игры в том, что игроки пытаются кинуть мячи своего цвета максимально близко к белому мячу – так называемому Джек болу.

Голбол – спортивная игра, в которой команда из трех человек должна забросить мяч со встроенным колокольчиком в ворота соперника. Ее изобрели в 1946 году австриец Ганс Лоренцен и Зепп Райндле с целью реабилитации незрячих инвалидов после Второй мировой войны. Голбол входит в программу Паралимпийских игр.

Жульбак – спортивная настольная игра, в которой нужно закатывать деревянные шайбы в специальные лузы на доске. Игрок должен забить 30 деревянных шайб в четыре лузы. Забитые шайбы ставятся друг на друга в конце луз, а незабитые возвращаются в исходное положение, и участник снова пробует их забить. Всего дается три попытки.

Новус – латышский национальный вид спорта. Эта игра напоминает бильярд, но вместо шаров – фишки и две шайбы. Задача игроков – с помощью кия и шайбы (битка) загнать свои фишки в любую из четырех луз, расположенных по углам квадратного стола. Игроки ходят по очереди, побеждает тот, кто первым загонит в лузы все свои фишки.