Мама троих детей из Пушкино рассказала о преимуществах и недостатках путешествий во время беременности

Стоит ли путешествовать во время беременности? В Министерстве здравоохранения Московской области считают, что вовсе отказываться от поездок не обязательно, но стоит прислушиваться к своему самочувствию и советоваться с гинекологом. При этом заядлые путешественницы отмечают, что у таких поездок даже есть преимущества. Какие именно, «Подмосковье сегодня» рассказала жительница Пушкино, для которой ни одна из трех ее беременностей не стала препятствием для увлекательных поездок.

ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ЕДА

Свою первую поездку в интересном положении Ирина Фролова совершила около 10 лет назад. Причем назло всем рекомендациям и предостережениям выбор пал на довольно экзотическую страну – Шри-Ланку.

– Срок был всего 16 недель, чувствовала я себя отлично, поэтому вопрос, ехать в отпуск или нет, не стоял, – говорит Ирина.

Однако испытания начались уже во время перелета.

– В самолете меня начало сильно укачивать, – вспоминает Фролова. – И я долго и безрезультатно пыталась отыскать на катарском авиарейсе место, где можно освободить желудок. На самолете туалеты были совмещены с молельными комнатами, сразу не смогла понять, куда идти нужно.

Не готов беременный организм Фроловой оказался и к местной кухне, которой ее с мужем угощали в гостинице.

– Еда оказалась слишком острой, – рассказывает Ирина. – Я пыталась объяснить, что беременна и мне нужна отварная пища. Но английского персонал не понимал. Тогда даже пришлось изменить своим принципам: всю жизнь втягивала в себя живот, чтобы казаться выше и стройнее, а тут из последних сил выпячивала его, чтобы все увидели, в каком я положении. Когда это, наконец, заметили, начали потчевать меня едой, приготовленной эксклюзивно.

ОТДЕЛЬНАЯ МАШИНА

Во время второй беременности Ирина отправилась в горы, и на 28-недельном сроке решила попробовать свои силы в катании на лыжах.

– Инструктор посмотрел критически и определил в детскую группу, – вспоминает Фролова. – Да и относились ко мне, как к ребенку. Но зато, как и всех детей, угостили печеньем.

В прошлом году Ирина была беременна уже в третий раз. И это снова не стало препятствием для запланированных путешествий. На этот раз вся семья отправилась в Тунис. При этом не только на размеренный пляжный отдых, а еще и на экскурсии по Сахаре.

– Я сказала организаторам, что в положении, и нас не посадили в общий автобус, а выделили отдельную машину. Правда, когда я попросила водителя покатать нас с ветерком по барханам, он в ужасе отказался. Так мы остались без экстрима, – сетует путешественница.

ВОЛШЕБНАЯ СПРАВКА

Фролова ни в коем случае не призывает всех следовать ее примеру. Ведь у каждой женщины беременность может протекать по-разному.

– Мне в итоге путешествия все равно были в радость. Но здесь прежде всего нужно ориентироваться на свои ощущения. А еще обязательно взять перед поездкой справку у гинеколога о сроках беременности, – советует Ирина. – С этим документом можно не проходить металлоискатель, разрешается брать с собой любое количество воды или сока. С такой справкой тебя посадят на лучшие места на рейсе.

Кстати

Беременным, планирующим дальнюю поездку, Минздрав Московской области рекомендует:

Выбирать страну для путешествия с умеренным климатом. Лучше всего подойдут направления, куда можно долететь за 2–5 часов на самолете.

Регулярно менять положение при путешествиях на авто. Желательно делать остановки каждые 200 км на 15 минут.

Перед длительным перелетом надеть компрессионные чулки.

Делать регулярные прогулки по самолету.

Взять в путешествие медицинский полис, бланк с указанием группы крови.

Прибыв на место, узнать адрес ближайшей клиники.