Названа категория россиян, кому опасно принимать холодный душ
Врач Гусейнов предостерег худых россиян от приема холодного душа
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS80L2ltYWdlLTIwMjUtMDQtMjN0MDA0MTE1NzUyLmpwZWc.webp)
Фото: [unsplash.com]
Врач-хирург «СМ-Клиника» Эльвин Гусейнов рассказал «Газете.Ru», чем вреден холодный душ для некоторых людей.
Холодные обливания могут подойти далеко не всем, предупредил врач. По его словам, чаще методика полезна: она помогает снять напряжение в мышцах и уменьшить боль, особенно после физнагрузок. Однако специалист не рекомендует увлекаться таким душем людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как холодная вода спазмирует сосуды. В зоне риска люди с гипертензией, гипотензией, ишемией.
«Людям с низким объемом жировой ткани холодный душ может принести неприятности в виде гипотермии, которая проявляется дрожью, спутанностью сознания и общим недомоганием. Кроме того, холодные обливания не рекомендованы женщинам в период менструации, беременным и кормящим грудью, так как после подобной процедуры могут воспалиться молочные железы», — отметил Гусейнов.
Плохой иммунитет также может являться противопоказанием к холодному душу, как и злокачественные образования и проблемы с венами. Не рекомендуется принимать контрастные обливания людям с хроническими заболеваниями кожи и дыхательными проблемами.
Ранее были названы причины боли в области пупка.