Родителям Подмосковья рассказали, как защитить детей от жары и солнечного удара
:focal(0.66:0.6):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC81L2x1a2UtbWljaGFlbC1lb3dzam96Nm1jay11bnNwbGFzaC5qcGc.webp)
Фото: [Unsplash]
В жаркую погоду важно ограничить пребывание детей на улице, особенно под прямыми лучами солнца, и снизить физические нагрузки. Об этом рассказала главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства Нисо Одинаева, передает Министерство здравоохранения Московской области.
По ее словам, перегрев грозит сгущением крови, нарушением кровообращения и другими негативными последствиями. Она отметила, что в жару у детей может снижаться аппетит, при этом насильно кормить их не стоит. Врач рекомендует включить в их рацион больше фруктов и овощей и исключить жирную, тяжелую еду, мучное и сладкое. Еще одно важное правило в жару — соблюдение питьевого режима.
«Не следует давать ребенку сладкие напитки, соки и газировку. Если и даете сок, лучше разбавить его водой в соотношении 1:1. Напитки должны быть комнатной температуры, ни в коем случае не холодными. На прогулку берите с собой бутылочку с водой, несладким компотом или морсом», — заключила Одинаева.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев проверил работу новой поликлиники в микрорайоне Пироговский в Мытищах.