Трихолог Мареева рассказала, как состояние кожи связано с выпадением волос
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8yL3Byb2JsZW0tNTE0NjI3My0xMjgwLTEuanBn.webp)
Фото: [pixabay.com]
Большинство людей, особенно к концу зимы, начинают стремительно терять волосы. Однако выпадение не всегда говорит о проблемах со здоровьем или нехватке витаминов. Иногда дело в банальном состоянии кожи головы, которое может провоцировать более обильную потерю волос. Эксперт в области трихологии Анастасия Мареева в беседе с gazetametro.ru рассказала, как это связано.
Часто люди не замечают на своей голове под копной волос корочки, высыпания, шелушения и воспалительные элементы. Их появление может быть обусловлено многим: от нездорового образа жизни до неправильного шампуня. Как объяснила специалист Мареева, наличие лишних чешуек на коже головы приводит к плохому питанию волосяных фолликулов. В итоге волосы выпадают.
Приводить к потере волос могут также патологии кожи и аутоиммунные болезни, но в остальных случаях ситуацию исправить куда легче с помощью лечения.
«При выпадении фокус в уходе лучше сделать на увлажняющие компоненты (для нормализации состояния скальпа) и противовоспалительные ингредиенты растительного происхождения: кофеин, пептиды, экстракты гинкго билоба, конского каштана, розмарина. Если кожа головы жирная, стоит использовать пилинги и сульфатные шампуни, при нормальной и кератиновом выпрямлении лучше применять более мягкий и бессульфатный уход» – посоветовала эксперт.
Мареева также отметила, что важно соблюдать улучшенный режим питания и сна, не злоупотреблять углеводами и избегать стресса. Негативно на коже сказываются жиры, копченые продукты и острая пища. В питании лучше сделать упор на белки, а также растительную еду. В уходе эксперт советует применять больше антибактериальных компонентов. От частого использования скрабов для головы и пилингов Мареева предостерегла.
Ранее сообщалось о симптомах, которые могут говорить о нехватке определенных витаминов и элементов.