Ученые: искусственное освещение приводит к ожирению и проблемам с сердцем

Ученые выяснили, что слишком яркий свет, который присутствует в искусственном освещении, может обострять эмоции человека. Об этом сообщает интернет-издание «Свободная пресса».

Чтобы убедиться в этом, специалисты провели эксперимент. Было установлено, что люди, которые были в комнате с ярким освещением, сильнее реагировали на разные раздражители. Они даже по-иному воспринимали еду, острее реагировали на слова в свой адрес.

Это и не удивительно, ведь яркое освещение, по мнению ученых, изменяет деятельность гормональной системы. Также ученые считают, что искусственное освещение снижает выработку мелатонина, из-за чего повышается риск возникновения ожирения, заболевания диабетом и проблем с сердцем.

Ученые советуют использовать в освещении синий цвет, так как синий цвет положительно влияет на умственную деятельность человека и не напрягает зрение.