Жара и дожди: каким будет июль в столичном регионе

03 июля 2020 19:39

Фото: [Павел Попов/Подмосковье Сегодня]

В июне средняя температура в регионе была выше нормы на 2,5 градуса. По прогнозам синоптиков, середина лета тоже будет жаркой, но с перерывами на дожди.

Несмотря на то что в мае в Московской области выпали три месячные нормы осадков, а в июне – две, июль в регионе не будет выбиваться из нормы.

– Следует помнить, что июль – это месяц, для которого характерно большое количество осадков, – подчеркивают в пресс-службе Гидрометцентра России. – Осадки выпадают не только за счет воздушных масс, которые приходят и приносят с собой влагу из Атлантики, но и за счет конвекции (круговорота воды в природе).

По долгосрочным прогнозам, средняя температура в два последних месяца лета будет высокой, даже выше нормы. Но погода не обещает быть ровной: будут и повышения до 30–32°С, и похолодания до 20–22°С.

Кстати, вода в озерах и реках Подмосковья в этом году прогрелась раньше обычного на две недели. Жители региона уже вовсю купаются в ближайших водоемах. Роспотребнадзор предупреждает: для водных процедур нужно выбирать только те пляжи, которые проверены и рекомендованы санитарными службами.

Напомним также рекомендации врачей: медики советуют избегать в жаркую погоду газировки и алкоголя, отдавая предпочтение обычной воде. Ее нужно пить не менее 2 л в день. Выбирайте одежду из натуральных тканей (лен, хлопок), которая закрывала бы руки и ноги – это защитит вас и от клещей, и от солнечных ожогов.

Старайтесь в жару держаться в тени и не выходить под прямые солнечные лучи с 10 до 16 часов. В это время есть риск не только обгореть, но и получить тепловой удар или даже меланому (рак кожи). Не забывайте использовать солнцезащитные средства. Людям с темной кожей, на которую хорошо ложится загар, достаточно защиты SPF15 и SPF20, а светлокожим и детям стоит применять кремы и спреи с маркировкой SPF50. Обновляйте эти средства каждые два часа или после каждого захода в воду.