Жвачка оказалась эффективным помощником в уходе за зубами
Врач Шевченко посоветовал включить жвачку в рутинный уход за зубами
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNS8zL2ltYWdlLTIwMjUtMDMtMjB0MDE0NTU5NTE2LmpwZWc.webp)
Фото: [unsplash.com]
Врач-стоматолог Олесь Шевченко рассказал «Газете.Ru», как правильно ухаживать за полостью рта и зубами.
Грамотный уход за зубами служит профилактикой стоматологических заболеваний. Врач Шевченко отметил, что в уход за зубами нужно включить не только регулярную чистку щеткой утром и вечером, но и флоссер, или зубную нить на палочке. Она может хорошо очищать остатки пищи и мягкий зубной налет. Благодаря флоссеру межзубные пространства становятся гораздо чище, а дыхание свежим. За счет такого удаления лишнего полость рта избавляется от бактерий.
«Жевательная резинка без сахара — это не просто приятный ритуал, а полноценный элемент комплексного ухода за зубами. Во время жевания одной подушечки в течение 10-15 минут после еды можно избавиться от значительной части бактерий — около 100 млн «впитаются» в жвачку», — рассказал он.
Жвачку эксперт рекомендовал жевать после каждого приема пищи, а также периодически посещать профессиональную чистку у стоматолога.
Ранее стало известно, как неправильный прикус влияет на снижение веса.