Гастроэнтеролог Гусенцов рассказал, почему из-за проблем с кишечником может болеть голова
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy81LzQyMzU0NjU2NTQzLnBuZw.webp)
Фото: [freepik.com]
Наш организм – это сложная система, в которой все взаимосвязано. Проблемы с одними органами негативно сказываются и на других. Так, например, неправильное питание может привести не только к болям в животе, но и к головным спазмам.
«Органы ЖКТ и кишечник влияют на весь организм, дисбаланс кишечника сказывается на эмоциональном состоянии, может даже привести к депрессии. А также часто вызывает головные боли», – рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» врач-гастроэнтеролог Максим Гусенцов.
Врач уточняет, что к головным болям может также привести недостаток воды. Исправить эту ситуацию можно с помощью специального приложения, которое рассчитает необходимое количество воды и подскажет, что пора выпить стаканчик.
«Я вообще советую внимательно отслеживать как питьевой режим, так и все, что вы едите, отмечая свою реакцию на те или иные блюда. Это поможет выделить сочетания продуктов, которые вам не подходят, и избежать проблем», – заключил эксперт.
Ранее мы рассказывали, какие продукты повышают риск вздутия живота.