Онколог Лукин назвал привычки, которые приводят к развитию рака у женщин
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy81L3Ntb3RyZWl0LXR2LmpwZw.webp)
Фото: [freepik.com]
Многие исследования показывают, что малоподвижный образ жизни может увеличить риск развития рака у женщин. Дело в том, что из-за отсутствия активности увеличивается уровень гормонов, которые способствуют развитию рака груди, яичников и матки.
Избыточный вес, стресс и низкая физическая активность - спутники многих заболеваний. При таком образе жизни иммунная система становится слабой и не может правильно скоординировать работу клеток. Патогены в этом случае будут иметь большой успех в процессе завоевания здоровых клеток.
«Самым опасным досугом для женщин является просмотр телевизора. Это повышает уровень стресса, холестерина, снижает качество работы сосудов и состояние крови. Приводит к головным болям, сахарному диабету, варикозу и другим заболеваниям, связанным с ожирением», - рассказывает корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня» врач-онколог Александр Лукин.
Раковые заболевания - это последствия снижения иммунитета из-за различных изменений во внешней среде. Поэтому, чтобы снизить риск развития рака у женщин, рекомендуется вести активный образ жизни, включая физические упражнения, здоровое питание и управление стрессом.
«Держите норму съеденных калорий, не употребляйте жирную пищу, проходите от шести тысяч шагов в день», - заключил эксперт.
Ранее мы рассказывали, какие утренние симптомы могут предупредить о раке легких.