Диетолог объяснил, сколько чашек кофе можно выпить без вреда для здоровья

Здоровому человеку стоит ограничиться четырьмя чашками кофе в день. Но при наличии определенных заболеваний этот напиток употреблять вообще не стоит.

Об этом в интервью газете «Вечерняя Москва» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Людям с повышенным давлением лучше отказаться от кофе, заменив его цикорием. Им нет смысла дополнительно тонизировать и возбуждать свой организм. Не рекомендует эксперт употреблять кофе и тем, у кого имеются нервные недуги. Страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта и тем, у кого повышена кислотность в организме, также следует исключить напиток из рациона.