«Подмосковье сегодня» выяснило, какие способы борьбы с гриппом наиболее эффективны

Эпидемия гриппа – в больших или меньших масштабах – накрывает города и целые регионы почти ежегодно. Но каждый год начало эпидемии становится неприятной неожиданностью, тем более когда появляются сообщения о вспышках новых вирусов. Например, вируса H1N1 – так называемого свиного гриппа, который впервые был выявлен в 2009 году и с новой силой «развернулся» нынешней зимой. Как не поддаться панике, какие меры профилактики необходимо соблюдать и чего категорически не стоит делать в разгар эпидемии гриппа, «Подмосковье сегодня» рассказали самые авторитетные специалисты в области официальной и народной медицины.

Пик наступит не в миг

Период с декабря по март – жаркое время для эпидемиологов. Именно на зимние месяцы и начало весны чаще всего приходится разгар гриппа. Тем не менее ежегодно распространение эпидемии стараются держать под контролем и анализировать. Это помогает сориентироваться – стоит ли ждать в следующем году такого разгара болезни.

– Мы мониторим ситуацию с гриппом по 59 городам России, - говорит Елена Бурцева, заведующая лабораторией этиологии и эпидемиологии гриппа Федерального центра эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи РАН. – Эпидемический порог был превышен на 32% еще две недели назад, а за прошлую неделю он превысил 90%. Эпидемия еще развивается, и как поведет себя вирус, пока трудно сказать. Будет ли расти число заболевших или же эпидемия пойдет на спад. Но сейчас показатели достаточно высокие, и они приблизились к пиковым значениям заболеваемости 2009 года, когда впервые появился вирус свиного гриппа.

По словам медиков, на данный момент по всей стране на 10 тысяч человек приходится 134,4 больных гриппом. Лабораторно подтверждено 126 случаев смерти от вируса H1N1.

Обычно эпидемия гриппа продолжается не менее пяти недель, то есть текущая эпидемия, в теории, должна пойти на спад только через три недели. Сейчас ведущие эпидемиологи не могут сказать, что нынешняя эпидемия более опасна, чем предыдущие. Хотя бы потому, что пик эпидемии еще не пройден и должен, как и в прошлые годы, прийтись на февраль.

Люди в масках

Защититься от вируса гриппа и других инфекционных заболеваний можно, соблюдая самые простые меры гигиены: чаще мыть руки, пользоваться влажными салфетками, которыми также советуют прикрывать рот во время кашля, не есть в общественных местах и носить марлевую повязку. Но стоит помнить, что менять повязку необходимо каждые полтора – два часа.

Если в общественные места в разгар гриппа и инфекционных заболеваний все же приходится идти, то маску должен надеть сам больной. Эта, казалось бы, банальная мера защитит окружающих в радиусе одного метра от заражения. Детям же, даже здоровым, во время карантина желательно оставаться дома. Именно поэтому сейчас школы Московской области ушли на дополнительные каникулы, а в части детсадов объявлен карантин.

– Карантин подразумевает, что дети должны находиться дома, а не бывать в людных местах, – подчеркивает Елена Бурцева, заведующая лабораторией этиологии и эпидемиологии гриппа Федерального центра эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи РАН. – Это необходимо, чтобы пресечь возможность передачи вируса воздушно-капельным путем. Но важно также помнить, что передача вируса на свежем воздухе в несколько раз ниже, чем в помещении.

Готовь прививку летом

К эпидемии гриппа нужно и можно подготовиться заранее, утверждают специалисты. Самый действенный способ – сделать прививку от этого опасного вируса.

– Самая эффективная мера специфической профилактики гриппа – это вакцинация, – рассказал заведующий клиническим отделом ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов. – Но делать прививку необходимо не позднее чем в октябре, потому что для выработки иммунитета против заболевания необходимо не менее двух недель.

Состав вакцины, по словам Александра Горелова, меняется Комитетом при Всемирной организации здравоохранения дважды в год. После каждой эпидемии создаются новые комбинации вакцины из 3 – 4 штаммов гриппа.

Сейчас делать прививку уже бессмысленно. Но это не значит, что необходимо скупать все имеющиеся в аптеках противогриппозные препараты. Такая мера заботы о себе, напротив, может привести к нежелательным последствиям. И вообще начинать пить препараты против гриппа необходимо в первые часы появления симптомов – не раньше.

– Нельзя необдуманно принимать препараты против гриппа в профилактических целях, не будучи больным, – объясняет Елена Бурцева. – Потому что в организме человека, который принимал их, формируется нечувствительность вирусов гриппа к этим препаратам. По опыту 2009 года, когда в непрогнозируемой на тот момент ситуации люди стали активно принимать препараты против гриппа, процент нечувствительных к ним пациентов вырос. После этого эксперты ВОЗ рекомендовали не принимать специфические препараты против гриппа как профилактические.

Мед лекарствам не замена

В основном медики одобрительно отзываются о средствах народной медицины при лечении респираторных заболеваний и гриппа. При одном важном условии – домашнее лечение должно сочетаться с приемом прописанных медикаментов.

– При недомогании почему бы не позволить себе чай с такими вкусностями, как малиновое варенье и фрукты, мед, липовый цвет, которые обладают отличными потогонными свойствами, – считает Александр Горелов. – Их пользу при респираторных инфекциях никто никогда не отрицал. Но ставить народную медицину во главе угла нельзя. При возникновении первых симптомов нужно вызвать доктора.