Ученые из США назвали мифом пользу десяти тысяч шагов в день

Они считают это достижение чисто рекламной акцией. На самом деле, нет никаких научных обоснований для этого.

Общее число шагов, пройденное за день, которое будет полезным для конкретного человека, зависит от целого ряда факторов. Нет никакого общего стандарта. Люди в возрасте могут проходить заметно меньшее расстояние. Есть корреляция и с физическим состоянием, например, если человек недомогает.

Ее слова привело издание «ПолитЭксперт». Она назвала стремление к такому достижению крайне хорошей целью. Правда, связь этого с крепким здоровьем до сих пор не изучена, это предстоит еще доказать долгими и кропотливыми исследованиями.